Atelier : Yoga et Équilibre Énergétique (Chakras)

Cet atelier vise à harmoniser les centres énergétiques du corps, appelés chakras, pour équilibrer l'énergie vitale, améliorer le bien-être général et favoriser une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Les participants apprendront à identifier les déséquilibres énergétiques et à utiliser le yoga, la méditation, et les mantras pour rétablir l'harmonie. Au programme : Séquence de yoga ciblant les différents chakras, associée à des visualisations, méditations, et mantras pour équilibrer l'énergie.  Lieu : à définir /Roanne Date : Dimanche 3 novembre de 10h à 11h30 Prix : 25€