TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE !
En tant que professeur de yoga, je propose des cours de yoga fusion, une pratique qui combine les techniques traditionnelles du yoga avec des influences modernes issues d'autres disciplines. Cette approche me permet d'offrir une expérience plus dynamique, adaptable et en phase avec les besoins actuels de bien-être physique et mental.
Le yoga fusion intègre non seulement les postures et la respiration du yoga classique, mais aussi des éléments de fitness, de pilates, et de renforcement musculaire, pour une pratique plus complète et équilibrée.
Chaque séance est conçue pour travailler sur la souplesse, la force et la concentration tout en apportant un aspect novateur qui me parle davantage et qui correspond à mon chemin personnel.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, mes cours s’adaptent à tous les niveaux, dans un esprit d'ouverture et d'évolution, où chacun peut explorer son potentiel, tout en respectant les racines du yoga.
UNE PAUSE ÇA VOUS TENTE ?
Envie de vous accorder un moment de détente dans votre quotidien en (re)découvrant le Yoga ?
Je m’adapte à vos envies et votre planning en proposant des cours de Yoga à votre domicile, dans la région Roannaise (cours particuliers ou en petit groupe) et également des cours collectifs de yoga au studio à Renaison, sur la côte roannaise.
L’essentiel est que vous vous sentiez bien, en pratiquant chez vous ou dans un autre environnement !
SUIVEZ-MOI
À PROPOS
J'ai débuté ma vie professionnelle en exerçant 8 ans dans le marketing à Londres. Entre événements et brainstorming, j’avais besoin de trouver un moment pour moi dans cette vie à 100 à l’heure. C’est là que le Yoga est arrivé dans ma vie. Au début de manière ponctuelle, il s’est vite révélé indispensable pour rompre avec la routine.
Revenue en France il y a quelques années, j’ai d’abord créé une start-up Lyonnaise alliant mes compétences et ma passion pour créer une plateforme référençant tous les cours de Yoga sur Lyon. Mais ce projet entrepreneurial avait une limite, celle de l’interaction. Je ressentais le besoin de quitter les écrans pour de vraies relations et cette envie de transmettre le Yoga aux autres.
Je me lance ainsi dans cette nouvelle aventure, diplômée “200H Yoga Alliance”.
ILS ONT DÉJÀ ESSAYÉ
Mélo
Cours très agréables et variés. Marine s'adapte à chacunes, voix douce et agréable. Très bonne ambiance, je recommande vivement on en devient addict !
Coralie
J'ai beaucoup apprécié mon cours de Yoga ! Marine est très professionnelle dans ses gestes et son accompagnement. Ambiance très agréable et relaxante, je recommande !!